Kiểm soát bằng Áp lực

Kiểm soát bằng Áp lực là gì?

Kiểm soát bằng áp lực xảy ra khi một người cố gắng kiểm soát quý vị thông qua một loạt hình thức. Điều này có thể bao gồm việc gây tổn thương, đe dọa hoặc cô lập quý vị. Áp lực có thể là bạo hành thể lý (như đánh đập) hoặc không(như đe dọa).

Kiểm soát bằng áp lực là vấn đề nghiêm trọng vì lấy đi tự do và sự độc lập của quý vị. Điều quan trọng là hiểu biết sự kiểm soát bằng áp lực để bảo vệ bản thân và người khác. Bằng cách biết quyền lợi của mình và tìm sự hỗ trợ, quý vị có thể lấy lại quyền kiểm soát và bắt đầu xây dựng lại cuộc sống của mình.

Tại Úc, quý vị có quyền:

• Sống mà không bị kiểm soát hoặc áp bức.
• Kiểm soát bằng áp lực không bao giờ là lỗi của quý vị.
• Luôn có sẵn sự giúp đỡ, và quý vị không đơn độc.

Các Hình Thức Kiểm Soát bằng Áp lực

Kiểm soát bằng áp lực có thể xảy ra bằng nhiều cách khác nhau. Dưới đây là một số dấu hiệu cần chú ý:

• Cô Lập: Giữ quý vị cách xa bạn bè và gia đình.
• Sỉ Nhục: Liên tục làm quý vị cảm thấy tồi tệ bản thân.
• Mất Tự Tin: Làm quý vị cảm thấy như không còn biết bản thân hoặc giá trị của mình nữa.
• Kiểm Soát Tài Chính: Không cho phép quản lý tiền bạc của mình hoặc chọn nơi làm việc.
• Đánh lừa tâm lý (Gaslighting): Làm quý vị nghi ngờ suy nghĩ và thực tế của chính mình.
• Kiểm Soát Đức Tin: Không cho phép quý vị thực hành tôn giáo theo ý muốn.
• Nghi Ngờ Tinh Thần: Làm quý vị nghi ngờ trí nhớ và cảm giác về thực tế của mình.

Ai Có Thể Bị Ảnh Hưởng?

Bất kỳ ai cũng có thể bị ảnh hưởng bởi kiểm soát bằng áp lực, không phân biệt tuổi tác, giới tính hay nguồn gốc. Kiểm soát bằng áp lực có thể xảy ra trong bất kỳ mối quan hệ nào.

Đôi khi, các hành vi kiểm soát có thể xem như nhỏ nhặt hoặc không nghiêm trọng. Nhưng khi những hành vi này xảy ra liên tục, chúng tạo thành hình thức kiểm soát. Nếu quý vị nhận thấy những dấu hiệu này trong mối quan hệ của mình hoặc của người khác, đó có thể là kiểm soát bằng áp lực.

Anh hưởng Của Kiểm soát bằng Áp lực

Kiểm soát bằng áp lực có thể gây hại theo nhiều cách:

• Nỗi khổ Cảm xúc: Cảm thấy sợ hãi, lo lắng, hoặc buồn bã.
• Vấn Đề Sức Khỏe Tâm Thần: Các vấn đề lâu dài như rối loạn căng thẳng hậu chấn thương (PTSD).
• Mất Độc lập: Cảm thấy bị buộc và không thể tự quyết định.
• Cô lập Xã hội: Mất liên lạc với bạn bè và gia đình, những người có thể giúp đỡ.

Nhận sự Giúp đỡ

Nếu quý vị hoặc người quý vị biết đang bị kiểm soát cưỡng bức, điều quan trọng là tìm kiếm sự trợ giúp. Luôn có sẵn các dịch vụ để hỗ trợ quý vị.

1800RESPECT: Hãy gọi 1800 737 732 để được cố vấn và giúp đỡ kín đáo.

Quý vị có thể liên lạc Support for Trafficked People Program qua số 03 9345 1800 hoặc tại national_STPP@redcross.org.au

Quý vị có thể liên lạc Australian Federal Police qua số 131 237 hoặc vào trang mạng AFP website.

Dịch Vụ Trợ Giúp Pháp Lý: Cung cấp hỗ trợ và tư vấn pháp lý miễn phí. Họ có thể giải thích quyền lợi của quý vị và giúp quý vị giải quyết các vấn đề pháp lý. Quý vị có thể liên lạc với dịch vụ trợ giúp pháp lý tại tiểu bang hoặc lãnh thổ của quý vị tại  đây.

Attorney General’s Department phát hành các tài liệu bằng ngôn ngữ của quý vị để giúp quý vị hiểu biết về kiểm soát bằng áp lực.

Để biết thêm thông tin và được hỗ trợ, hãy vào Trang Dịch vụ Trợ giúp của chúng tôi.